意志力是怎样炼成的

意志力是怎样炼成的

冬天如期而至，穿梭在教学楼和道路上，是否感觉整个人像泡在水缸里拔凉拔凉的？上完课，是不是想马上冲回寝室抱着暖手壶或者钻进暖和的被窝里颓废一下？

最让人深恶痛绝的还是锦城那该死的晨跑吧！要求按时签到就算了，不去还得扣学分。小伙伴们想必都有让人代签的经历吧。偶尔思想觉悟，前一夜立志早起晨跑，可是第二天又在睡梦中关掉了闹钟，一觉睡到早饭都来不及吃，狼狈的奔向教室。有句话怎么说来着，间歇性踌躇满志，大抵就是如此。但是作为一名大学生，我们要对这样的自己说“NO”！

当然学校里也不乏坚持晨跑的同学。当天微微放亮，当其他人都还在梦乡里，他们已经戴着耳机，一边跑步，一边放着音乐或是听着英语练习听力，矫健的身姿是操场最美风景。本报记者通过采访一位计科系的女生了解到，这个女生已经坚持跑步两周了。谈及是什么力量让她坚持那么久，她说晨跑让她摆脱对温暖的被子的依恋而且晨跑下来一天都感觉不到冷，感觉自己精力充沛。这个女生还使用了Keep,Feel,悦动圈等APP为自己制定跑步计划。他还告诉了我一个小秘密，每日分享步数还可以领红包，虽然不多，但是积少成多达到一定金额就可以提现了。还有一位文传系的男生的说法让我印象深刻。他说晨跑可以锻炼身体，可以给女孩子安全感。

每一次晨跑，着眼前方，可以感觉到呼吸的频率，不断超越前方的行人和树林以及麻木的自己。感受血管的喷张与意志力搏斗的刺激。

纵使晨跑的好处大家都了解，但是能坚持的却是寥寥无几。很多人仅仅只是签个到就离开了，这又是为什么？

据了解，他们都说天太冷了，根本坚持不下来。不如签了到就去食堂吃饭然后回寝室睡个回笼觉或是收拾收拾。这一定程度上反映了大学生意志力薄弱的现状。锦城安排学生参加晨跑的目的在于让大学生拥有强健的体格和顽强的意志力。对于这种签到不跑或者找人代签的现象还是很痛心。但是扣学分只是治标不治本，适当加一些激励机制或许有所改善。当然，自我的力量才是最根本的，意志力是可以超越很多阻碍的，是点亮冬日的小太阳。

巴菲特说，人生很多问题，跑步都会给你答案。此刻有想坚持晨跑的想法的话，不如试试看吧！