《遇见未知的自己》读后感

读完这本书，我想用有趣而晦涩来形容它。这本书的内容，的确不是看一遍就能够全部理解的，看似是在讲一个长久的故事，实际上是在揭示一套可以终身受益的理论。而其中的独特之处，我认为只有真正读懂它的人才能明白。

其实我现在对于“真我”的这个概念也不是非常的明了，只知道它被外在的很多东西包裹着，以至于陷入了无限的黑暗。人们常说我们在一些情况下会迷失了真我，其实我倒认为，真正能够把握住真我的人少之又少，又何来迷失之说呢？

书中令我印象比较深刻的概念有很多。第一是学会臣服。世界上我们会遇到很多很多不顺心的事情，小到考试填错答案，大到家中变故，有些人面对大事选择了结束自己生命的这种不负责任的做法。而我们真正应该做的，是学会臣服。书中的老人讲到：对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。这些抗拒，只会给自己徒增烦恼。用一个非常简单的例子来说，你在回家的路上遇到堵车，一个小时或者更久还是停留在原地，这时的你一定会开始暴躁，从而通过负反馈使你的心情越来越差，但堵车的事实依旧不会改变。这时，不如学会臣服，听几首音乐，令自己放松下来。时间长了，你也会发现自己整个人都平和了不少。

第二点是关于小我的概念。这个概念令我印象比较深是因为无论何时何地，我都能切身的体会到它的存在对我们自身和别人的影响。小我可以说是自己对自己的一种认识，当别人夸奖你或者是做出什么与你内心想法一致的行动，你的小我就会受到浇灌。每个人都对自己有一定的身份认同，当你告诉别人你在某个方面有一定的优势，浅显地来说就是炫耀，这就是对于小我的一种增长。每个人都在喂养自己的小我，以展现自己的优势，达到身份认同的目的。不过，我认为，往往真正能把小我放在深处，不去浇灌它的人，才能有大的成就，简言之，就是学会谦卑。这说起来是一件很简单的事情，实质上实行起来却是没有那么容易，想来是需要一段长时间的修炼了罢。

当然最重要的一点，也是这本书最出名的一句话：亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。比如说你认为你周围的一个人他有某方面的缺点，那么是事实真的如此，还是因为你自己的主观观念把这种想法强加在了你的心中。人在愤怒、绝望、悲伤中往往会把负面的情绪扩大，可事实却往往不是你在这种情绪下产生出的结果。当我们伸出手指，去指控别人的时候，剩下的三根手指其实是指向自己的。自己对身边的人、周围的事物的看法，都是我们主观的思想，就像两个人吵架，各持己见，只会越吵越离谱。这也是在教我们，学会换位思考，才能在根本上解决问题。

我认为这本书有神奇的催眠功能，它可以改变一个人的心性甚至改变一个人的生活，就像书中的女主人公若菱一样。老人教授的方式也很特别，是以不断的点悟加以原来学生的亲身体验的讲述，像布置作业一样的让若菱去探索，在生活中体会真我的意义。也许我们也应该思考一下，我们自己是谁，名字只是代号，身份工作只是象征，应该没有人能说出一个准确的答案，也许很多人终其一生都无法回答这个看似简单的问题吧。书中的老人在若菱一次次最无助、崩溃的时候将她拉住，那么这位老人又是谁，自然也没有一个准确的答案。不过我认为在我们现实生活中，这位老人可以分解为很多，我们身边的家人、朋友，他们都曾在我们以为自己的生活没有意义的时候伸出援手，迫使我们悬崖勒马，不管是以什么样的方式。他们都是我们生活中的老人。

尽管只是初读，这本书还是教会我许多，相信之后的反复回味，更能让我受益匪浅。

请记住，亲爱的，外面没有别人。